ISABELLE est l’auteure du best-seller «LE COURAGE : comment l’activer» elle est aussi invitée à titre de chroniqueuse à des émissions de télévision.
C’est à l’avance qu’il faut décider du genre d’individu que nous serons fiers d’avoir été à la fin de notre vie...
De toutes les vertus existantes, le courage est la plus admirée. Nous avons rarement l’occasion de faire preuve d’héroïsme,
mais nous avons chaque jour de nombreuses opportunités de choisir entre le courage et la lâcheté. Ce «Boot Camp» s’adresse à
ceux qui n’ont pas envie de se contenter d’une petite vie. Il est conçu pour les gens qui ont envie de vivre leur vie au niveau
supérieur et qui souhaitent apprendre de nouveaux trucs et astuces pour être encore plus libres, plus puissants et plus heureux.
THÈMES ABORDÉS
Quels sont nos «accès limbiques» aux forces de caractère qui constituent le courage?
La bravoure: comment agir malgré la peur en utilisant l’énergie qu’elle procure pour nous propulser?
La peur nous fait rétrécir, comment élargir nos points d'appui?
La persévérance: comment activer la vigueur en soi en générant l’énergie du «cœur au ventre» dans la durée?
L'intégrité: le courage d’être vrai, même si en le faisant, c’est impopulaire et ça crée de l’inconfort.
Choisir de mener les conversations courageuses et dire les vraies affaires quand c'est requis.
Une seule émotion est plus puissante que la peur: comment l'utiliser sainement en tant que carburant pour écraser la peur?
Quelques ruses psychologiques pour diminuer l'anxiété et stimuler la confiance en soi?
Comment capitaliser sur la souffrance, s’en faire une alliée et raviver l’espoir?
Comment peut-on activer consciemment nos carburants naturels? Les forces de notre tempérament?
Se doter d’un code d’honneur, identifier nos situations gâchettes potentielles et préparer à l’avance différentes stratégies pour y «faire face».
Power Songs, Power Movies, Power Moves, etc.
À PRÉVOIR:
EXERCICE PRÉPARATOIRE
Nous vous enverrons un courriel vous dirigeant vers un test internet gratuit visant à vous
faire découvrir l’architecture de vos forces de caractère. Nous vous inviterons également à
faire un petit bilan personnel vous positionnant par rapport au courage déjà présent dans votre
vie. Un courriel vous sera envoyé à cet effet, assurez-vous qu’on ne se retrouve pas dans vos courriels indésirables.
HABILLEMENT
Habillez-vous confortablement! On va bouger, danser, respirer profondément et faire quelques exercices plus physiques.
REPAS
Le Centre de Congrès offre un service de repas et une liste des restaurants situés dans les environs sera disponible sur place.
CAPTATION VIDÉO
Certains extraits du Boot Camp pourraient être filmés. Veuillez nous aviser si vous désirez ne pas faire partie d’un éventuel montage vidéo.
*Si vous avez des limitations physiques, vous pouvez assister sans problème au «Boot Camp».
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